En el Blog de FairChanges te descubrimos nuestras propuestas favoritas de conciencia y bienestar. Consejos y trucos para sentirte bien y crecer día a día.

Yogacards. Las posturas de yoga que cuidan tu salud y tu mente.

Posturas de yoga que curan


Hoy entrevistamos a Pia, el alma detr√°s de una baraja de posturas de yoga.

Asanas con beneficios y precauciones que servirán a los amantes de esta filosofía de vida para practicarlas con más facilidad. Y a quienes quieran iniciarse como fabulosa toma de contacto ilustrada.

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Manifiesto de la felicidad danesa para disfrutar del presente. Y guía de regalos hygge sostenibles.

Regalos hygge


¬ŅRegalos hygge sostenibles?

Hyggeligt es un atributo que para los daneses no tiene fácil traducción.

Se basa en disfrutar del momento, de la compa√Ī√≠a, de la calidez del hogar, de los detalles que importan.

Descubre este manifiesto de la felicidad danesa.

Imagen de Lifegist.

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Consejos para madres felices, posturas vitales y otros descubrimientos. Entrevista a Mammasutra.


Hoy traemos consejos para madres felices, posturas vitales y otros descubrimientos de Mammasutra.

Cristina Torrón se define como ilustradora y mamá a tiempo completo, feliz, un poco frustrada y bastante mandona.

Hace unos meses, sus ilustraciones acerca de la maternidad repletas de ironía y sentido del humor se materializaron en un libro: Mammasutra, 1001 posturas para mujeres en apuros.

Hoy nos cuenta su inspiraci√≥n y sus √ļltimos descubrimientos.

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Cómo ser más feliz en tu vida. Las 12 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen (y los demás sí)

Cómo ser más feliz en tu vida.


¬ŅQuieres saber c√≥mo ser m√°s feliz en tu vida?

Descubre en nuestro artículo las 12 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen y los demás sí.

¬ŅEst√°s preparado?

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Cómo estar más sanos y felices con el poder de las palabras

Cómo estar más sanos y felices


Cómo estar más sanos y felices gracias a las palabras.

Carmen Garc√≠a Gallardo es una de nuestras en PNL (Programaci√≥n Neuroling√ľ√≠stica) favoritas.
De su conferencia Palabras M√°gicas hablamos hace unas semanas.
En esta ocasión nos enfocamos en algunos de algunos de sus trucos para mejorar nuestro estado de ánimo y minimizar la sensación de dolor.
Descubre las claves de cómo estar más sanos y felices utilizando el poder curativo y preventivo de las palabras.
Consejos para mejorar tu bienestar.

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