Cómo estar más sanos y felices con el poder de las palabras

Cómo estar más sanos y felices


Cómo estar más sanos y felices gracias a las palabras.

Carmen García Gallardo es una de nuestras en PNL (Programación Neurolingüística) favoritas.
De su conferencia Palabras Mágicas hablamos hace unas semanas.
En esta ocasión nos enfocamos en algunos de algunos de sus trucos para mejorar nuestro estado de ánimo y minimizar la sensación de dolor.
Descubre las claves de cómo estar más sanos y felices utilizando el poder curativo y preventivo de las palabras.
Consejos para mejorar tu bienestar.


Cómo anunciarse en FairChanges


Tres datos sobre el dolor que desconocías.

1. En el dolor es imposible la medicion objetiva.
A cada uno le duele algo en una determinada intensidad.
Y dependiendo del momento.
Si alguien está distraído le duele menos. Si uno está solo le duele más.

2. Hay dolores aprendidos.
Nuestras neuronas son capaces de aprender un dolor crónico. Incluso después de que se haya curado la lesión.
El sistema nervioso construye huellas de memoria relacionadas con la lesión, incluso cuando ésta ya ha desaparecido.

3. También hay ausencias de dolor aprendidas.
Existen culturas en las que las mujeres paren sin dolor porque han “aprendido” que el parto no duele.

Cómo emplear el poder analgésico de las palabras para estar más sanos y felices.



Aportan un toque de humor.
Y restan gravedad e intensidad al dolor.
Por ejemplo, la expresión:

Olor de cabeza


Cuanto más complejo lo pronuncio, más duele.

Extraer la semántica de la palabra ya cambia la asociación modular.

Y la vincula más a la zona de oler que a la zona de doler.

A lo largo de los años nos hemos encontrado con enormes barbaridades de programas históricos inducidos:
– La letra con sangre entra.
– Quien bien te queire te hará llorar.
– Para presumir hay que sufrir.
– Ganarás el pan con el sudor de tu frente.
Esas propias palabras nos están condicionando cierto malestar. Y lo presuponemos como cierto e implícito.


Cómo estar más sanos y felices


¿Se trata de repetirnos la frase “Quiero sentirme bien”?

No. No se trata de repetir quiero sentirme bien.
Se trata de trabajar con sensaciones, emociones… que produzcan la sensación de bienestar y de seguridad.
Conectando con ese recuerdo que nos hace sentir bien. Que nos aumenta la autoestima. Por ejemplo, si me siento seguro conduciendo y lo asocio a la situacion que me produce inseguridad, conseguiré mejorar.



Una vez que se ha hecho la asociación, el anclaje, es muy rápido que se dispare.


Cómo estar más sanos y felices


Cómo aprovechar los momentos felices para recargar pilas para el resto del año.

Puedes aprovechar el verano para recargar pilas.

Si has trabajado con una palabra o una postura y has nutrido de poder esa palabra, cuando ves esa palabra, se carga de energía.

Como la canción del verano.

Se generan asociaciones positivas que se toman de otras partes.

Y si se trabaja y potencia funciona como un ancla que curará lo psicosomático y lo somatopsíquico.

Y a ti ¿qué trucos te funcionan mejor para ser más feliz?


Comparte esto para dar a conocer el consumo responsable.

Anunciarse en FairChanges


¿Eres una marca sostenible?
Cada semana seleccionamos a las mejores.
Envíanos tu solicitud en dos minutos para que podamos valorar tu adecuación a FairChanges.

Guardar

Guardar

Summary
Review Date
Reviewed Item
Cómo estar más sanos y felices
Author Rating
51star1star1star1star1star

1 Comment

  1. […] Cómo estar más sanos y felices gracias al PNL. […]

    Responder

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *